Penyebab Dan Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Mudah

0
478
views

Aktivitas padat setiap hari dapat membuat kebugaran dan performa tubuh menurun, sehingga tubuh anda mengeluarkan kelenjar keringat penyebab bau badan. oleh karena itu perlu kamu ketahui apa penyebab dan cara mengatasi bau badan. Simak tips penyebab dan cara menghilangkan bau badan berikut ini.

penyebab dan cara menghilangkan bau badan
Penyebab Dan Cara Mengobati Bau Badan Dengan Mudah

Bau badan merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu ketika anda sedang melakukan aktivitas, apalagi jika mobilitas anda tinggi. Kegiatan yang padat dan menguras energi dapat mengeluarkan keringat. Keringat tersebut akan keluar dengan disertai bau yang tidak sedap. Salah satu tips untuk menghilangkannya yang pertama harus mengetahui apa penyebab dan cara menghilangkan bau badan.

Bau badan sering diakibatkan oleh keluarnya cairan keringat dari dalam tubuh manusia. Di dalam keringat terdapat kandungan mikroba dan bakteri anaerob yang memiliki fungsi sebagai pengurai ikatan lemak dan protein yang menghasilkan senyawa asam hexanoid dan menyebabkan bau badan.

Apa Penyebab Dan Cara Menghilangkan Bau Badan yang perlu diketahui

Penyebab bau badan sangat perlu untuk diketahui karena dapat mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas setiap hari. Berikut beberapa hal penyebab bau badan.

1. Minum minuman beralkohol dan kafein

Ketika seseorang mengonsumsi alkohol setiap hari atau dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan dalam hati. Cairan alkohol biasanya diproses dalam hati dan sisanya akan dikeluarkan melalui metabolisme yang akan membuat bau keringat menyengat.

2. Kegemukan

Kegemukan menjadi salah satu penyebab tubuh mudah mengeluarkan keringat karena pori pori kulit lebar dan cairan keringat terperangkap diantara lipatan lemak di perut, apalagi jika badan mudah berkeringat akan mempercepat bakteri untuk berkembang.

3. Bawang Putih

Bau badan menyengat dapat disebabkan oleh konsumsi bawang putih. Mengkonsumsi rempah tersebut dapat mengeluarkan zat sulfur lewat keringat maupun nafas. Tentunya efek buruk tersebut akan dapat dicegah jika mengetahui apa penyebab dan cara mengobati bau badan.

4. Penyakit

Banyak diantara orang memiliki salah satu penyakit turunan atau karena pola hidup yang tidak sehat. Pola hidup yang tidak sehat tersebut dapat berpengaruh kepada kondisi tubuh seseorang. Misalnya penyakit diabetes, seseorang yang memiliki riwayat penyakit diabetes akan sering mengonsumsi jenis obat obatan tertentu yang dapat mengakibatkan kandungan aseton dalam tubuh meningkat.

5. Meningkatnya hormon seseorang

Pubertas adalah salah satu bentuk perubahan dari masa anak anak ke remaja yang meliputi perubahan secara psikologis, fisik, dan biologis. Pada umumnya bentuk pubertas seorang gadis adalah mengalami menstruasi, sedangkan laki laki adalah mimpi basah. Ketika hormon meningkat, maka semakin banyak pula keringat yang dikeluarkan dan tumbuhnya bakteri penyebab bau badan.

Cara Tepat Untuk Mengatasi Bau Badan dengan Cepat

Setelah mengetahui penyebab bau badan, sekarang kita mencari tahu bagaimana cara mengatasi bau badan.

1. Mandi Teratur

Dengan menggunakan sabun antiseptik atau anti bakteri, bakteri bakteri yang masih menempel pada kulit akan terbunuh dan dapat menghilangkan bau tak sedap. Tentunya dengan mandi yang teratur dan tepat pada waktunya dapat mengatasi keluhan bau badan.

2. Kurangi Makanan Berlemak dan Menyengat

Makanan berlemak tentu saja dapat berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh. Penimbunan lemak yang berlebih akan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang mengakibatkan bau tak sedap muncul ketika berkeringat. Selain itu menghindari makanan berbau tajam seperti bawang, junk food, keju, kari dan lain lain dapat meminimalisir bau badan.

3. Menggunakan Parfum dan Deodoran

Ketika aktivitas yang menguras energi dan pikiran dapat memicu cairan keringat keluar dengan jumlah yang banyak. Oleh sebab itu, disarankan bagi anda untuk menggunakan parfum dan deodoran yang berguna untuk membantu mengurangi bau badan. Ini merupakan cara agar badan tidak bau saat berkeringat dan menjaga ketiak tetap kering.

4. Menggunakan Pakaian Penyerap Keringat

Salah satu hal yang paling mudah agar keringat tidak menumpuk adalah dengan menggunakan pakaian yang mudah menyerap keringat, misalkan sutera dan katun. Bahan tersebut dapat mempermudah penguapan keringat sehingga tidak tetap menempel pada kulit dan ditumbuhi bakteri yang dapat memicu timbulnya bau badan tak sedap.

Setelah mengetahui apa penyebab dan cara menghilangkan bau badan, maka dianjurkan bagi anda untuk melakukan tips tips yang sudah dijelaskan tersebut diatas. Bau badan dapat dicegah dan diobati asalkan mematuhi hal hal apa saja yang perlu dihindari dan dilakukan. Semoga bermanfaat ya

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here