Cara Untuk Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami

0
462
views

Cara Untuk Mengecilkan Pipi Tembem – Tentunya memiliki pipi yang tembem adalah sebuah hal yang sangat mengemaskan apalagi jika pipi tembem tersebut dimiliki oleh anak-anak. Namun apabila pipi tembem tersebut dimiliki oleh orang yang sudah dewasa ada yang berpendapat masih mengemaskan? sebagian orang bilang jika hal tersebut dimiliki oleh kaum dewasa maka sudah tidak mengemaskan lagi.

Biasanya bagi seseorang yang mengalami pipi tembem maka akan di indikasikan oleh sebagian orang bahwasanya orang tersebut memiliki kegemukan. Bagi yang memiliki pipi tembem seyogyanya mencari cara untuk mengecilkan pipi tembem tersebut agar menjadi pipi yang kurus.

cara untuk mengecilkan pipi tembem
cara untuk mengecilkan pipi tembem secara alami (Sumber: instagram.com/wow_kimsohyun)

Cara Untuk Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami

Banyak cara untuk mengecilkan pipi yang tembem , baik dengan cara konvensional maupun dengan cara yang alami. Namun yang akan kita bahas pada kali ini adalah dengan cara yang alami yaitu sebagai berikut:

1. Konsumsilah Kalsium Sebanyak 1200 mg Dalam Satu Hari

Dalam rangka untuk mengecilkan pipi tembem anda maka hal yang harus dilakukan adalah mengkonsumsi kalsium 1200 mg dalam satu hari. Dengan begitu pipi tembem anda akan semakin berkurang. Hal ini dikarenakan kurangnya retensi air yang ada dalam wajah anda. Biasanya makanan yang mengandung kalsium terdapat dari olahan susu, keju juga beberapa makanan suplemen lainnya

2. Melakukan Yoga Wajah Dengan Rutin

Cara selanjutnya dalam membantu mengecilkan pipi tembem anda adalah dengan cara melakukan yoga wajah dengan rutin. Yoga dalam cara ini adalah dengan tujuan untuk mendapatkan wajah yang ideal memalui berbagai gerakan dalam rangka mengencangkan otot yang ada pada wajah.

Berbagai gerakan yang ada dalam otot salah satunya gerakan yang berguna untuk mengencangkan pipi anda. Selain itu ada juga berbagai gerakan yang juga tentunya berguna bagi kecantikan wajah anda, sehingga bagi anda yang menginginkan penampilan menarik pada wajah anda, anda perlu melakukan cara ini.

3. Turunkan Berat Badan Anda

Untuk mendapatkan pipi yang anda inginkan adalah dengan menurunkan berat badan anda. Ketika anda menurunkan berat badan maka lemak yang ada dalam tubuh anda akan semakin berkurang.

Hal ini juga terjadi dalam lemak yang ada di pipi anda. Dengan hilangnya lemak pada pipi anda maka pipi anda pun tidak akan menjadi tembem lagi. Yang terpenting lagi adalah memperhatikan asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh kita serta menjaga pola makan yang baik dan benar.

4. Asupan Cairan Ditingkatkan

Ketika kondisi tubuh anda dalam keadaan yang dehidrasi maka hal ini akan memberikan sebuah dampak yang sangat tidak bagus terhadap pipi yang anda miliki. Pipi anda akan terlihat lebih tembem akibat menahan cairan yang ada di dalamnya.

Maka dari itu sangatlah penting mengkonsumsi cairan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita . untuk orang biasa bisanya membutuhkan sekitar 8 gelas air dalam setiap harinya. Memakan buah yang banyak mengandung air juga bisa membantu kita untuk terhindar dari dehidrasi.

5. Menjauhi Makanan Atau Minuman Yang Mengandung Zat Diuretik

Selain anda harus meningkatkan cairan yang ada dalam tubuh anda, hal yang harus anda lakukan adalah menjauhi zat yang menyebabkan kita sering buang air kecil. Zat yang bisa menyebabkan kita sering buang air ini misalnya alcohol, dan juga minuman yang di dalamnya banyak mengandung kafein.

Selain itu kurangi juga garam serta makanan olahan yang siap saji seperti makanan kaleng dan juga keripik. Hal ini dikarenakan ketika kita mengkonsumsi banyak garam dan juga cairan diuretik secara berlebihan akan membuat tubuh kita banyak menyimpan air yang menyebabkan tembem pada pipi.

6. Lakukan Senam Wajah

Senam wajah sebenarnya hampir sama dengan yoga wajah tadi. Namun senam wajah memiliki variasi yang relatif lebih banyak. Senam wajah ini juga menjadi sebuah jurus yang digunakan dalam mengecilkan pipi tembem anda.

Meski cara Cara Untuk Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami ini terlihat seperti sederhana, namun jika tidak dilakukan dengan rutin maka tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal. Sehingga yang terpenting adalah rutin melakukan beberapa hal tersebut. Sedari itu saran bagi pembaca adalah selalu melakukan segala sesuatu dengan semangat dan terus menerus. Semoga bermanfaat.

cara menghilangkan pipi tembem dan mata panda bengkak.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here