9 Resep Jus Diet Detox Untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

0
18
views

Ingin dapatkan bentuk tubuh ideal dan kesehatan yang maksimal? Ikuti resep jus diet detox ini dan konsumsi secara berkala. Lantas bagaimana dengan resepnya?

Mendapatkan tubuh ideal dan sehat bisa didapatkan dengan beragam cara, salah satunya dengan meminum jus. Dan jus yang saat ini banyak dikonsumsi adalah jus detox. Dimana, jus ini dapat berfungsi untuk menurunkan berat badan sekaligus memelihara kesehatan badan.

Resep Jus Diet Detox
9 Resep Jus Diet Detox yang Baik Untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh Anda

Namun, bagaimana cara meramu jus tersebut agar menjadi jus bermanfaat? Untuk mengetahuinya, ikutilah resep jus diet detox ini dan buat jus pilihan terbaik untuk dapatkan tubuh ideal.

Pilihan Resep Jus Diet Detox yang Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jarang sekali akan didapatkan jus yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan sekaligus. Namun, dengan membaca dan mengikuti resep ini anda bisa mendapatkannya. Untuk itu simak cara membuat jus detox sendiri berikut ini.

1. Jus Semangka dan Lemon

Campuran kedua buah ini, dipercaya dapat melancarkan pencernaan, karena keduanya memiliki kandungan serat yang tinggi. Disamping itu, kandungan air dan vitamin didalamnya dipercaya dapat menekan nafsu makan.

Karena buah ini dapat menimbulkan rasa kenyang lebih lama. Sehingga cocok dijadikan sebagai minuman pendamping saat melakukan diet. Untuk mendapatkan rasa yang nikmat, jangan lupa tambahkan daun mint saat menyajikan jus.

2. Jus Bayam dan Pir

Untuk melengkapi campuran bahan ini, sebaiknya tambahkan daun cilantro dan 1sdm madu. Sehingga rasa yang diberikan dapat lebih maksimal. Jus kurus langsing ini dipercaya dapat menurunkan berat badan, terlebih jika dikonsumsi secara berkala.

Kabar baiknya, jus ini juga banyak dikonsumsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi, anda dapat terhindar dari penyakit selagi jalankan diet.

3. Tropical Paradise Juice

Berikutnya adalah jus campuran pepaya, nanas, air kelapa dan campuran lainnya. Campuran ini akan membuat tubuh menjadi lebih kuat karena imun ikut meningkat. Selain itu, mengonsumsi jus secara berkala akan membantu anda untuk menjaga berat badan ideal .

Lebih dari itu, tubuh akan terasa lebih bertenaga dan siap untuk melakukan beragam aktivitas. Jadi, tunggu apalagi? Segera coba jus ini jika bosan dengan jus sebelumnya.

4. Sweet Broccoli Juice

Sulit untuk membuat jenis jus yang sebelumnya? Mungkin jus sayuran hijau untuk diet yang satu ini cocok untuk anda. Karena, jus ini hanya membutuhkan campuran brokoli, daun mint segar, jahe dan apel.

Caranya Campurkan semua bahan lalu blender. Jika ingin dalam keadaan segar simpan dalam kulkas beberapa saat sebelum dikonsumsi. Cukup mudah bukan? Ketimbang harus membeli di catering diet detox dengan harga mahal, lebih baik membuatnya dirumah.

5. Apple Tumeric

Minuman sehat berikutnya adalah jus Apple Tummeric. Jus ini adalah minuman campuran buah apel, kunyit, daun mint dan madu. Manfaat dari jus ini adalah menjaga berat badan, membuang racun dengan melancarkan pencernaan, serta menangkal radikal bebas. Untuk mengonsumsinya, biasa pelaku diet akan mengonsumisnya sebagai pengganti sarapan pagi.

6. Jus Buah Bit Jahe

Jus yang berikutnya adalah jus yang dibuat dari buah bit. Namun, sebelum dikonsumsi buah bit harus dicampurkan dengan buah dan bahan lainnya.

Sesuai resep jus diet detox, campuran lainnya yang dimasukkan adalah jahe, wortel dan batang seledri. Dengan mengonsumsinya, tubuh akan tetap sehat dan berat badan tetap terjaga.

7. Jus Super Detoks

Ingin dapatkan jus detox untuk kulit yang lebih berfungsi cepat? Jus inilah jawabannya. Dimana, anda dapat mencampurkan kunyit, apel hijau, bit, bayam dan sayuran lainnya.

Ketika mengonsumsi jus ini, maka pencernaan akan lebih lancar. Hal ini tentunya akan membantu tubuh untuk membuang sampah yang tak berguna. Dan akhirnya, menurunkan berat badan dengan cepat.

8. Jus Hijau

Jus Hijau atau yang dikenal dengan green juice adalah minuman yang terbuat dari campuran mentimun, daun peterseli, bayam dan apel. Setelah mengonsumsi jus ini, tubuh akan terasa lebih ringan. Karena lemak yang ada dalam tubuh akan diluruhkan dan imun tubuh akan terus meningkat.

Sebagai saran untuk anda, sebaiknya konsumsi jus langsung setelah usai memblendernya. Karena, jika dibiarkan terlalu lama, jus akan kehilangan kandungan baiknya.

Resep jus diet detox ini adalah resep yang dapat dibuat di rumah. Sehingga tidak perlu lagi untuk berpikir membelinya di catering ataupun penyedia menu diet detox yang miliki harga mahal.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here